床に座る暮らしなら、
ホットカーペットが
ちょうどいい。

カーペットの中にヒーター線が通っていて、床に接している体をじかに温めます。床の冷たさを下の断熱層でさえぎるので、床から体へ逃げる熱が減ります。多くの機種は全面を2つ（3つ）に分けて、使う側だけ温める「面切替」ができます。

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パナソニックが公表している、1時間あたりの消費電力量です（室温15℃、日本電機工業会の測定方法）。「1畳あたり」は当サイトで割り算したものです。

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カーペットタイプは、どの広さでも1畳あたり 約5円（高）。広いものほど高くなるのは、単純に面積が広いからです。フローリング調の「かんたん床暖」は、同じ広さで約1.8〜1.9倍です。

プラグ先生：「大は小を兼ねる」で3畳を買って全面で使うと、2畳の約1.4倍。使う広さに合わせるのがいちばんの節約だよ。

1. 広さは「座る範囲」に合わせる

   電気代はほぼ広さに比例します。ひとり〜2人なら小さめ、家族でごろごろするなら大きめ。大きいものを買うなら、面切替つきを選びましょう。

2. 面切替のつき方を確かめる

   「2面切替」「3面切替」など、どこを温めるかを選べる機種があります。座る位置が決まっているなら、そこだけ温められると無駄がありません。

3. 切り忘れ防止の自動OFF

   パナソニックの機種には、一定時間（8時間）で自動的に切れる機能があります。つけっぱなしで寝てしまうのを防ぐためにも、ついているものを。

4. カーペット型か、床暖タイプか

   フローリングのように見える床暖タイプは見た目がすっきりしますが、上の表のとおり電気代は約1.8〜1.9倍。電気代を優先するならカーペット型です。

5. 「本体のみ」か「カバーつき」か

   ホットカーペットには、ヒーターの入った本体だけの商品と、カバーがセットの商品があります。本体のみなら、同じ大きさのカバーやラグを別に用意します。

ホットカーペットは体に触れて温めるので、同じ場所に長く触れていると低温やけどになることがあります。NITE（製品評価技術基盤機構）は、44℃で3〜4時間、46℃で30分〜1時間、50℃で2〜3分触れ続けると低温やけどになるおそれがあるとしています。パナソニックも、低温やけどや、脱水症状・熱中症への注意を呼びかけています。