比べて選ぶ ｜ 2026年10月更新

セラミックヒーターと
エアコン、
電気代が安いのは
どっち？

結論：部屋を暖め続けるなら、電気代はエアコンが圧倒的に安いです。セラミックヒーターを強（1,200W）で使うと1時間 約37.2円。6畳をエアコンで暖め続けると約2〜4円が目安です。
セラミックヒーターが活きるのは、脱衣所・トイレ・足元を「数分〜短時間だけ」暖めたいとき。10分なら1回 約6.2円です。

このページでわかること

1. 電気代に差が出る理由
2. 部屋を暖め続けるときの比較ツール
3. 短い時間だけ使うときの電気代
4. どっちが向いている？
5. 上手な使い分けと注意

電気代に差が出る理由

セラミックヒーターは、電気でセラミックの発熱体を温め、ファンで温風を出します。1kWhの電気は約1kWh分の熱。エアコンは外の空気から熱を集めて運ぶので、同じ電気で2〜5倍ほどの熱を出せます（くわしくはオイルヒーターとエアコンの比較）。

もうひとつの差は暖める力です。セラミックヒーターは強でも1.2kW。ダイキンの6畳用エアコン（S225ATES）は最大3.9kWの暖房ができます。セラミックヒーター1台で部屋全体を暖めようとすると、強のまま長く運転することになり、電気代がふくらみます。

部屋を暖め続けるときの比較ツール

エアコンは、同じ部屋を同じ温度に保つのに必要な熱（オイルヒーターの試算から求めた値）を、外の寒さに応じた倍率で割って計算しています。セラミックヒーターは、温度調節のない機種が選んだ強さのまま動く場合です。

プラグ先生：6畳で1日4時間・30日なら、セラミックヒーター（強）は約4,464円。エアコンは寒い日でも約485円。9倍くらいの差だね。
リビングはエアコン、足元が寒いときだけセラミックヒーターを少し足す、が電気代のちょうどいい使い方だよ。

短い時間だけ使うときの電気代

脱衣所やトイレのように、エアコンがない場所を数分だけ暖めるなら、すぐ温風が出るセラミックヒーターの出番です。消費者庁も、冬の入浴中の事故を防ぐために入浴前に脱衣所や浴室を暖めるよう呼びかけています。

どっちが向いている？

セラミックヒーターのくわしい選び方はセラミックヒーターのページへ。

上手な使い分けと注意

1. 部屋はエアコン、足元はセラミックヒーター

   エアコンの暖かい空気は上にたまりやすく、足元が冷えることがあります。そのときだけセラミックヒーターを弱で足元に向けると、エアコンの設定温度を上げずにすみます。

2. 人感センサー・タイマー付きを選ぶ

   セラミックヒーターは「つけっぱなし」がいちばん電気代を押し上げます。人がいないと止まるセンサーや、切りタイマーのある機種なら、消し忘れを防げます。

3. 大きな家電と同時に使わない

   1,200Wは電子レンジやドライヤーと同じくらいの電力です。同時に使うとブレーカーが落ちることがあります。

4. 燃えやすい物から離す

   カーテンや洗濯物の近くに置かない、洗濯物を乾かすのに使わない。脱衣所で使うなら、水回りで使える機種か取扱説明書で確認しましょう。