体だけ温めて、
1時間 約0.7円。
それなら電気ひざ掛けが
ちょうどいい。
ポイントだけ言うと…
- 「中」なら1時間 約0.7円（55Wでも、温まると電気を絞る）
- エアコンを1℃下げれば、ひざ掛けの電気代を引いてもプラス
- 「強」のまま1℃下げるだけだと、差し引きマイナスになる
差し引きの計算ツール
電気ひざ掛けで得をするのは、そのぶんエアコンの設定温度を下げられたときです。ひざ掛けにも電気代がかかるので、エアコンで減る電気代から引いて考えます。
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計算：ひざ掛けは広電 CWN142H-NC（55W・140×82cm）の1時間あたりの消費電力量（強 約43／中 約23／弱 約4Wh）。エアコンは資源エネルギー庁「無理のない省エネ節約」の値（外気6℃・2.2kW・1日9時間で、設定1℃あたり ひと冬 53.08kWh）を、下げる温度と使う時間に比例させました。ひと冬は同じ試算の暖房期間 169日。実際の効果は部屋の断熱・外気温・エアコンの機種で変わります。料金単価31円/kWh（全国家庭電気製品公正取引協議会の新電力料金目安単価、2022年7月改定）。
だから「中」なら1℃でもプラス、「強」なら2℃下げてやっとプラス。温まったら中に下げるのがコツだよ。
タイプ別のおすすめ
- 140×82cmで、ひざから足先まで包める
- 中で1時間 約0.7円（55W・広電 CWN142H）
- 表面は強で約40℃、中で約32℃
- フード付きで、かぶって着られる（約140×80cm）
- 室温センサーつき、8時間で自動オフ
- 本体を丸洗いできる（広電 CWH141G）
※商品と価格は、ページを開いたときに楽天市場から読み込みます。
くわしく知りたい人へ（タップで開きます）
向いている人・向いていない人
○ 向いている人
- デスクやソファで、座っている時間が長い
- ひとりで過ごす時間が長く、部屋全体を暖めるのはもったいない
- エアコンの設定温度を上げたくない
- 職場で自分の足元だけ温めたい
× 向いていない人
- 部屋の中を動き回ることが多い
- 部屋そのものを暖めたい
- 寝るときに使いたい（寝るなら電気毛布）
- コードが足元にあるのが気になる
「55W」なのに安いしくみ
箱に書いてある「55W」は、スイッチを入れた直後などいちばん電気を使うときの値です。温まると電気を絞るので、1時間に使う電気はもっと少なくなります。体にふれて体だけを温めるので、部屋の空気を暖めるヒーターよりずっと少ない電気で済みます。
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電気代には、カタログの「消費電力（W）」ではなく「1時間あたりの消費電力量（Wh）」を使うと実際に近くなります。消費電力量の公表がない商品は、最大のW数で計算すると多めに出ます。
失敗しない選び方 5つ
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大きさ：足先まで包むなら140cm前後
同じ広電でも、130サイズ（40W）は中で1時間 約17Wh、140サイズ（55W）は約23Whです。大きさの目安 向いている使い方 130cm前後 ひざの上に掛ける。机の下が狭い 140cm前後 ひざから足先まで包む。肩にも掛けられる -
形：座るなら平らなもの、動くならフード・ボタンつき
肩から掛けたまま立ち上がりたいなら、フード付きやボタンで留められる形が落ちにくく便利です。 -
「1時間あたりの消費電力量」が書いてあるか
メーカーによっては、強・中・弱それぞれの1時間あたりの消費電力量（Wh）を公表しています。書いてある商品なら、電気代を正確に見積もれます。 -
自動オフ・室温センサー
つけたまま席を離れても、一定時間で切れる機能があると安心です。室温に合わせて温度を調整する機能がある商品もあります。 -
洗えるか
ひざや肩に直接ふれるので、コントローラーを外して本体を丸洗いできるかを確認しましょう。洗い方（洗濯機か手洗いか）は商品ごとに違います。
低温やけどに注意
体温より少し高いくらいの温度でも、同じところを長い時間温めると低温やけどになることがあります。NITE（製品評価技術基盤機構）は、44℃で3〜4時間、46℃で30分〜1時間、50℃では2〜3分ほどで起こりうるとしています。
こうする：温まったら「中」か「弱」に下げる。CWN142H-NC の表面は強で約40℃、中で約32℃（広電）
こうする：眠くなったら電源を切る。自動オフのある商品を選ぶ
こうする：コードを足元で踏まない・はさまない位置に通す。傷んだら使わない
よくある質問
1か月の電気代はいくら？
電気ひざ掛けと電気毛布は何が違う？
エアコンを止めて、ひざ掛けだけにしたら？
まだ迷っている？
6つの質問で、あなたにちょうどいい暖房がわかります。