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暖房器具 | 2026年10月更新

部屋ごと、いちばん安く
暖めたい。
それならエアコン暖房が
ちょうどいい。

ちょうどくん

ポイントだけ言うと…

  • 6畳なら1時間 約2〜4円。部屋を暖める暖房の中でいちばん安い
  • 30分の外出ならつけっぱなし、2時間なら消すほうが安い(ダイキンの実験)
  • 設定温度を1℃下げる+フィルター掃除で、1年に約2,600円の節約
電気代を計算してみる ↓

電気代の計算ツール

部屋を暖めるのに必要な熱を、エアコンが何倍の効率で出せるかで計算します。寒い日ほど効率が下がるので、外の寒さも選んでください。

8時間
30日
1時間-
1日-
1か月-

同じ熱をほかの暖房で出したら?(1か月)

部屋を暖めるのに必要な熱は、価格.comがデロンギ製オイルヒーターで試算した「温まってからの平均」(2024年時点。RC集合住宅・東京の12月上旬・9時間運転)を使っています:6畳16℃ 約0.33kWh/8畳18℃ 約0.47kWh/10畳20℃ 約0.67kWh(1時間)。エアコンはその熱を、寒い日 約2.5倍/外気7℃ 約4.7倍(ダイキン S225ATES:消費電力470Wで2.2kW)の効率で出すとして計算。立ち上がり・霜取り運転の電力は含みません。断熱の弱い家・寒い地域では増えます。料金単価31円/kWh(全国家庭電気製品公正取引協議会の新電力料金目安単価、2022年7月改定)。

プラグ先生
プラグ先生:エアコンは電気で熱をつくるんじゃなくて、外の空気の熱を部屋に運ぶしくみ。だから同じ電気でも2.5〜4.7倍の熱が出せる。オイルヒーターやセラミックヒーターは、どんなに上手に使っても1倍なんだ。

出かけるとき、消す?つけっぱなし?

ダイキンが冬に、京都市内のマンションの2部屋で比べた実験の結果です。出かける時間を選んでください。

実験つけっぱなし消す
30分ごとに入り切り
日中 6〜18時
7.8kWh
約242円
11.2kWh
約347円
30分ごとに入り切り
深夜〜早朝 23〜6時
5.0kWh
約155円
8.5kWh
約264円
2時間の外出
夜 18〜23時
3.4kWh
約105円
2.4kWh
約74円
1日(24時間)
寝る間・外出中は停止
12.7kWh
約394円
11.6kWh
約360円

ダイキン工業「30分の外出ならエアコン暖房は『つけっぱなし』がお得!」(2018年2月16日)。2017年12月25〜26日、京都市内・築15年のマンション、暖房24℃・風量自動、26日の最高気温7.8℃。電気代はこのページの31円/kWhで計算し直しました(元の発表は27円/kWh)。家や天気で結果は変わります。

節約できる額をチェック

やってみることを選ぶと、1年の節約額を足し算します。数字は資源エネルギー庁の試算です。

1年の節約-

資源エネルギー庁「無理のない省エネ節約」(エアコン2.2kW、外気温6℃、暖房は1日9時間使う場合など)。31円/kWhで換算した値。

タイプ別のおすすめ

はかりさん
エアコンは暖めたい部屋の広さで選ぶといいわ。取り付け工事費が入っているかも見てね。
A:寝室・個室用(6畳)
商品を読み込み中…
  • 暖房2.2kW・消費電力470W(ダイキン Eシリーズ)
  • 外気温−15℃まで暖房できる
  • 6畳16℃なら1時間 約2〜4円
Amazonで見る(PR) 楽天で見る(PR)
B:広めの部屋用(10畳)
商品を読み込み中…
  • 同じEシリーズの主に10畳用
  • リビング・LDKの一部屋に
  • 10畳20℃なら1時間 約4〜8円
Amazonで見る(PR) 楽天で見る(PR)

※商品と価格は、ページを開いたときに楽天市場から読み込みます。エアコンは取り付け工事が必要です。工事費が込みか別かは、商品ページで確認してください。

くわしく知りたい人へ(タップで開きます)

向いている人・向いていない人

部屋全体を長い時間暖めるなら◎。乾燥や風が苦手な人は工夫が必要

○ 向いている人

  • リビングや個室を、長い時間暖めておきたい
  • 電気代をできるだけ抑えたい
  • 灯油の買い出しや火の心配をしたくない
  • 部屋にすでにエアコンが付いている

× 向いていない人

  • 脱衣所・トイレなど、エアコンのない場所を暖めたい
  • 温風が体に当たるのが苦手、のどが乾きやすい
  • 賃貸で、新しく取り付けられない
  • 足元だけ・自分だけ暖まればいい
ちょうどくん
脱衣所ならセラミックヒーター、寝るときは電気毛布と組み合わせると、もっと安くなるよ。乾燥が気になるなら加湿器も。

しくみ:なぜ電気代が安いの?

外の空気の熱を部屋に運ぶ。1の電気で2.5〜4.7の熱

エアコンは、電気で熱を「つくる」のではなく、外の空気から熱を集めて部屋に運ぶしくみ(ヒートポンプ)です。冬の冷たい空気にも熱は残っていて、室外機がそれを集め、室内機から温風として出します。

1kWhの電気で出せる熱 電気ヒーター類 1kWh エアコン(寒い日) 約2.5kWh エアコン(外気7℃) 約4.7 電気ヒーター類=セラミックヒーター・オイルヒーター・電気ストーブなど

← 横にスクロールできます →

ダイキンの6畳用(Eシリーズ S225ATES)は、外が7℃のとき消費電力470Wで2.2kWの暖房(約4.7倍)。日本冷凍空調工業会は、省エネ機種の平均で約5.5倍としています。外が寒いほど集められる熱が減るので倍率は下がりますが、氷点下でも2〜3倍は出せるとされています。

ただし、外が寒く湿っていると室外機に霜が付き、溶かすためにしばらく暖房が止まることがあります(霜取り運転)。故障ではありません。

失敗しない選び方 5つ

暖房の畳数・低温暖房能力・寒冷地・お掃除機能・電源と工事
  1. 「6畳用」は冷房の目安。暖房の畳数を見る

    カタログの「おもに6畳用」は冷房の目安です。暖房は狭くなり、たとえばダイキン S225ATES の暖房のめやすは5〜6畳。小さい数字は木造の部屋、大きい数字は鉄筋の集合住宅の部屋の目安です。
  2. 寒い地域は「低温暖房能力」を見る

    外がとても寒いときにどれだけ暖められるかの数字です(JISで外気2℃の条件)。S225ATES は定格2.2kWに対して低温暖房能力2.8kW。この数字が大きいほど、寒い朝でも力が落ちにくくなります。
  3. 雪や氷点下の地域は「寒冷地モデル」も考える

    ふつうの機種でも、ダイキンのEシリーズは外気温−15℃まで暖房できるとしています。それより寒い地域や雪の多い地域では、各メーカーの寒冷地向けモデルを比べましょう。
  4. フィルターの自動お掃除があると楽

    フィルターが目詰まりすると電気代が増えます。自動お掃除機能がない機種なら、ダイキンは2週間に1回の掃除をすすめています。
  5. コンセントの形と工事費を確認

    S225ATES は100V・15Aのコンセントで使えますが、14畳以上などの大きい機種は200Vのものが多く、コンセントの交換が要ることがあります。ネットで買うときは「標準工事費込み」かどうかも確認しましょう。

よくある失敗

風向きが上のまま、室外機の前に物を置いた、など4つ
失敗:足元が寒いまま、顔ばかり暑い
こうする:暖かい空気は上にたまるので、風向きは下向きに。風量は「自動」のほうが早く暖まり、むだも少なくなります(ダイキンのアドバイス)
失敗:室外機の前に物を置いて、効きが悪くなった
こうする:室外機の吹き出し口・吸い込み口をふさがない。雪が積もる地域は、まわりの雪をどける
失敗:寒いからと設定温度を上げすぎた
こうする:1℃下げると1年で約1,650円の節約。足りない分は着る毛布やひざ掛けで補う。窓には断熱シートやカーテン
失敗:のどや肌が乾燥した
こうする:エアコンは空気を暖めるだけで水分は足さないので、湿度が下がります。加湿器で湿度50〜60%を目安に

よくある質問

ひと冬つけっぱなしにすると、電気代はいくら?
ダイキン S225ATES(6畳用)の暖房の期間消費電力量は506kWhで、31円/kWhなら約15,700円です。これは東京の木造住宅で、20℃設定・朝6時〜夜24時の18時間を、11月8日〜4月16日まで使った場合の計算値(JIS C 9612:2013)。1時間あたりにすると約5.4円です。上の計算ツール(鉄筋の集合住宅・16℃)より高いのは、木造で設定温度も高いためです。
エアコンから冷たい風が出る・止まるのは故障?
暖房を始めたばかりのときは、室内機が温まるまで風を止めたり弱くしたりします。また、寒く湿った日は室外機に霜が付き、溶かすためにしばらく暖房が止まる(霜取り運転)ことがあります。どちらも故障ではありません。長く続くときは取扱説明書を確認してください。
寝るときはつけっぱなしでいい?
ダイキンの実験では、夜23時〜朝6時はエアコンを止めた部屋のほうが電気を大きく減らせました(つけっぱなし3.5kWh、止めた部屋0.3kWh)。ただし朝に冷えた部屋を暖め直す分が増えます。寝るときは消すかタイマーにして、布団は電気毛布(1時間 約0.8円)で温めるのが安くすみます。
オイルヒーターやセラミックヒーターより本当に安い?
同じ部屋を同じ温度にするなら安くなります。6畳16℃で、オイルヒーターは1時間 約10.1円、エアコンは約2〜4円。くわしくはオイルヒーター vs エアコン、セラミックヒーター vs エアコンへ。
ちょうどくん

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